Травяные адаптогены
Травы, которые помогают вашему телу выдерживать физическое и психическое напряжение, называют адаптогенами. Существует целый ряд трав, которые входят в этот список, в их числе женьшень, родиола розовая,бакопа. Другое, широко известное растение, гинкго, обладает антиоксидантными и нейропротекторными свойствами. Как уже упоминалось, сокращение выбросов кортизола, защита нервных клеток в гиппокампе, помогают поддерживать кровоток в мозге и притупляют всплески артериального давления, связанные со стрессом, которые могут повлечь за собой инсульт.
Куркумин
Фосфатидилсерин
Полифенолы ягод
Витамины и минералы
Альфа-липоевая кислота
Рыбий жир
